Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 274,92g.
Frühstück: Мандарин, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Макароны по Флотски, Славмо Молоко 2,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Гулливер Печенье Королевский Десерт, Магнит Сыр Российский 50%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Зеленая Улица Груша Вяленая, Клубника, Твердый Сыр Пармезан, Кофе Хауз Капучино Классический. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anika.K's Gewichtsverlauf
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