Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Butter, Sunsweet Pitted Prunes, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Plums, Vinegret Salad. Abendessen: Sam's Choice Nature Trail Mix, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Samuel Adams Brown Ale Beer, Arugula Lettuce, Kirkland Signature Frozen Pineapple. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Mittvoch's Gewichtsverlauf
|