Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Valblanc Magere Smeltkaas, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Vegetarische Lasagne, Meergranenbroodje. Abendessen: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Materne Aardbeien Confituur, Delhaize Meergranenbroodjes. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Karaoke - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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