|
Сломала ногу сегодня. В гипсе полтора месяца как минимум. Ноль движения теперь.Очень не хочется набрать вес обратно((
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
603 kcal
|
Fett: 20,03g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Банан, Микаелло Абрикос с Лесным Орехом в Белой Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы главное выздоравливайте (((( вес - это уже вторично. Пусть ножка поскорее заживет 😘
04 Aug 17 vom Mitglied: SvetlanaNNNNN
|
Спасибо большое! А то что-то я раскуксилась)
04 Aug 17 vom Mitglied: nataliamonastirska
|
Если уж очень спорта захочется, можно лёжа вакуум делать, велосипед, если ножка позволит (смотря, где перелом)
04 Aug 17 vom Mitglied: SvetlanaNNNNN
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliamonastirska's Gewichtsverlauf
|