Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. Mittagessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, SK Тунец Кусочками Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Черешня, Черешня, Голубика, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Щука. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Активиа Супер Овсянка Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком, Velle Коко Велле. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
|