Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Avocado Maki, Spicy Salmon Rolls, Salmon Maki, Sushi, Pick n Pay Salmon Roses, Salmon Sushi, California Rolls, California Rolls. Snacks/Sonstiges: Willards Flings (Small Packet). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jashan r's Gewichtsverlauf
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