Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
157,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Egg, Great Value Original Turkey Breakfast Patties, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Mrs. Campbell's Chow Chow, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Walden Farms Amazin' Mayo Sweet & Tangy, Equate Sugar Free Fiber Powder. Abendessen: Taco Bell Quesadilla - Chicken (No Sauce), Taco Bell Fiesta Taco Salad - Beef. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
|
|
5967 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|