Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 36,59g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: شاي بالحليب, الكاروسان بالجبنة, لبنة, الخبز المحمص, بيضة مسلوقة. Mittagessen: الباذنجان المغطى بالطحين و البيض والمقلي, البطاطا المقلية (المقطعة دوائر أو أصابع,المجمدة), الخبز الأبيض المحمص. mehr...
|
|
2271 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zainabalaboodd's Gewichtsverlauf
|