Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2012
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Chobani Apple Cinammon fat free, Almond Milk, kale, blueberries, Ground Flax Meal. Mittagessen: cinnamon raisin swirl peanut butter, Oat Bran Hot Cereal, almond milk, egg whites. Abendessen: ranch dressing, croutons, grape tomatoes, spinach, green leaf lettuce, pizza hut. Snacks/Sonstiges: kashi heart to heart, baby carrots. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svlbear's Gewichtsverlauf
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