Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 67,75g.
Frühstück: Cream Of Wheat. Mittagessen: Onions, Colby Jack Cheese, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ebonygirl38's Gewichtsverlauf
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