Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 301,39g.
Frühstück: Чай, Варенька Повидло Абрикосовое, Сахар, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Midori Лапша Удон, Чим Чим Яки Удон, Болгарский Перец, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Лук, Лук. Abendessen: Чай с Молоком, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Голубика, Айсберри Мороженое От Деда Мороза, Груши, ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Апельсином. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|