Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Halfvolle Melk, Yoghurt (Mager), Pindakaas, Banaan, Frambozen, Honing, Danone Hüttenkäse, Speltbrood. Mittagessen: Gember, Vers Geperst Sinaasappelsap, Frambozen, Galia Meloen, Kiwi, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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