Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
|
87,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 248,24g.
Frühstück: Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гулливер Печенье Королевский Десерт, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Волжские Просторы Сметана 20%, Персики. Mittagessen: Клубника с Сахаром, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический, Творожники. Abendessen: Мясновъ Морковь по-Корейски, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Улица Груша Вяленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #1. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Бананы, Белочка Семечки Жареные, Уха, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Крыжовник. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika.K's Gewichtsverlauf
|