Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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828 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 74,36g.
Frühstück: Bacon, Coffee, Heavy Cream. Abendessen: Corn On The Cob with Butter, Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Le Sueur Tender Green Asparagus Spears Extra Large. Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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