Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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158,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Elevation Chocolate Protein Powder, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder, Equate Sugar Free Fiber Powder. Abendessen: Great Value Frozen Cut Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Onions, Zucchini, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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