Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 56,04g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke, Coffee with Milk, Toasted White Bread. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Napping - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Making the bed - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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