Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 179,57g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Овсяная Каша на Молоке, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|