Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Батон Нарезной, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Оливье с Курицей. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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yulialulia's Gewichtsverlauf
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