Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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89 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Тыквенный Сок, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай. Mittagessen: Грецкие Орехи, Хлеб Бородинский, Укроп, Петрушка, Китайская Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Чай, Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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libertin86's Gewichtsverlauf
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