Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Кофе. Mittagessen: Котлета Куриная, Кофе, Капустный Салат. Abendessen: Lay's Чипсы, Персики, Пестравка Ряженка 4%, Пестравка Творог 0,3%, Капустный Салат, Котлета Куриная. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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