Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
46,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Арбуз, Сливы, Овсяноблин, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Орех Пекан, Кедровые Орехи. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Фарш Индейки. Abendessen: Редис, Кабачок, Савушкин Продукт Творог 0%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Красная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|