Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Cappuccino, AH Havermoutvlokken. Mittagessen: Fage Griekse Yoghurt Total 0%, John West Tonijnstukken in Water, AH Bakkersbol Spelt. Abendessen: AH Barbecue Minikrieltjes, Plus Varkenshaas Mediterraans. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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