Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 300,87g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Печенье Простое или на Кефире, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Творог 18%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Abendessen: Печенье Простое или на Кефире, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мёд, Блины на Кефире, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Лечо, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Яблоко, Яблоко Желтое, для Всей Семьи Сметана 10%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Печенье Простое или на Кефире, для Всей Семьи Сметана 10%, Хлебный Дом Пряники Классические. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|