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114,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 141,79g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 289,14g.
Frühstück: AZ Fresh Simply Papaya Chunks, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Kashi Overnight Muesli, Driscoll's Strawberries, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Almond Milk, Dole Bananas. Mittagessen: Salsa, La Fortaleza Stone Ground Corn Tortilla Chips, Chevy's Fresh Mex Shrimp and Crab Enchiladas. Abendessen: Water, Safeway Whole Roasted Chicken, Weight Watchers Lentil-Winter Squash Stew. Snacks/Sonstiges: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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