Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2012
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179,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Egg Substitute (Liquid), Deli Sliced Ham. Mittagessen: Gladiator Smoothie (20 oz). Abendessen: White Rice, Burrito with Chicken. Snacks/Sonstiges: BBQ Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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