Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2012
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 265,61g.
Frühstück: Recovery Drink (250 Ml). Abendessen: Coffee with Milk, XL Protein Bar, Keso Mini, RIVEN TACO OST, Chunky Salsa Medium, Nötfärs, Mini Taco Tub, Crème Fraîche, Red Onions, Cooked Yellow and White Corn (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Orange Juice, Skinka, Jubileumskaka, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Paronfesken's Gewichtsverlauf
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