Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Картофель Отварной, Хек Запеченный. Abendessen: Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Питьевой с Красным Апельсином. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ammiyami's Gewichtsverlauf
|