Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2012
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 95,04g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 297,24g.
Frühstück: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Raisins, Cinnamon , Vanilla Extract , Bananas , Blueberries , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Water , Oats , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour). Mittagessen: Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter, Feta Cheese, Egg, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, korean 100g radish kimchi. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Raleys Raisin cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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