Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
390 kcal
|
Fett: 15,27g | Eiw: 20,24g | Kohlh: 48,77g.
Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: San Juan Claras de Huevo, Philadelphia Queso Crema Light, Acelga. Abendessen: Caldo de Pollo, Chayote, Aguacate, Calabaza. mehr...
|
|
2313 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina750901's Gewichtsverlauf
|