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With so many birthdays and celebrations this months, I am finding it very hard to control my eating.
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Mittagessen: Sugared or Glazed Doughnuts. Abendessen: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Sara Lee Pound Cake Slices, Harris Teeter Blueberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Well it is bot difficult. There are ways to reduce weight.. I can guide you through the process.
08 Aug 17 vom Mitglied: nadeeshakotikawatte
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Arrive late an leave early!? Go straight for the salads.
08 Aug 17 vom Mitglied: bango1
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09 Aug 17 vom Mitglied: MARANGELITZA
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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