Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Cod Liver Fish Oil, Coffee, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Scone, Grapes, Bananas, Cherry Tomatoes, Potato Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Gray Ridge Large Eggs, Schneider's Country Naturals Back Bacon. Abendessen: Green Giant Summer Sweet Peas, White Potatoes (Flesh and Skin), Bisto Traditional Gravy, Baby Cut Miniatures Carrots, Chicken bouillon cubes low salt, Onions, Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Carrots, Hummus, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Arbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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