Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Помидоры, Стрелки Чеснока, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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freedom1009's Gewichtsverlauf
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