|
жир 24,9%
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, СПК Балык Говяжий. Mittagessen: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., ИП Кулахсзян Хлеб Столичный. Abendessen: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Рис Вареный, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл.. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|