Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Князь Вежич Молоко 2,5%, Bonfrais Йогурт с Черникой, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Манго, Виктория Драники с Курицей, Персики. Abendessen: Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Кукуруза Вареная, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
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