Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
|
89,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Ударница Мармелад, Яблоко. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Тануки Оренджи Сет. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
такс.. новый метод: работает-работает-работает-работает-работает-не работает-работает-не работает..)) сами что думаете - каждый день лучше или раз в неделю?
09 Aug 17 vom Mitglied: natalia_1900
|
Очевидно что оба метода работают одинаково. Каждый день комфортнее, не будет такой ситуации, что за всю неделю никаких изменений или даже плюс.
09 Aug 17 vom Mitglied: waymssam
|
ага.. поняла.. сама-то я оба совмещаю (взвешиваюсь каждый, записываю раз в неделю).. значица, одинаково.. возвращаемся к цыганкам..
09 Aug 17 vom Mitglied: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|