Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2012
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134,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 185,86g.
Mittagessen: kebab. Abendessen: rockstar sugar free, beef casserole, Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: fruit salad, apple crumble bar, apple. mehr...
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4237 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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