Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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82,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Prime Star Кофе Латте, Кофе с Молоком, Prime Star Запеканка Творожная. Mittagessen: Prime Star Салат Цезарь. Abendessen: Грецкие Орехи, 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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boysnogood's Gewichtsverlauf
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