Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 9,67g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Сыр Маасдам. Mittagessen: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Ежевика. Snacks/Sonstiges: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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