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I had a sad lesson yesterday. For the calories of 3/4 pint of Halo ice cream I could have had a real ice cream cone 😢
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Vega Sport Performance Protein Chocolate, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Harris Teeter Spinach Quiche. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fresh Pasta (Cooked), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Julie's Organic Vanilla Dark Chocolate Ice Cream Bar, Pinot Gris (Grigio) Wine, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (48g), Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ya halo seems more for keto people. carb/sugar counters not calorie counters
09 Aug 17 vom Mitglied: luvinkas
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good point. I am doing macros, but, Halo wasn't even good! too sweet
09 Aug 17 vom Mitglied: meganruthking
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meganruthking's Gewichtsverlauf
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