체중조절성공's Notizen, 10 Aug 17

목표수정 56 kg --> 55 kg
건강검진 전까지 꼭 55 찍어보자!
55,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2017:
520 kcal Fett: 13,94g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 65,88g.   Frühstück: 삶은 계란, 전복, 찰옥수수, 아오리사과, 서울우유 커피우유, 우유. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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체중조절성공's Gewichtsverlauf


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