Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
68,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2017:
1295 kcal Fett: 51,31g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 129,45g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Малиновый, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Abendessen: Кефир 2,5%, Оладьи, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рыбный День Муксун с Зеленью, Победа Шоколад Молочный Пористый, Помидоры. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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