|
67,5 см
|
53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 22,06g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Ого Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Яичный Белок, Кабачки Тушеные. Abendessen: Чернослив, Банан, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin9004's Gewichtsverlauf
|