Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 7,99g.
Frühstück: Творог 5%, Сто Пудов Отруби Овсяные. Mittagessen: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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