Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 222,24g.
Frühstück: ICA Havregryn, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Mittagessen: Köttfärs, Kokt Ägg. Abendessen: Köttfärssås, Coop Spaghetti. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|