Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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158,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Cindy's Kitchen Asiago and Cracked Peppercorn Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce, Royal Asia Shrimp Wonton Soup. Snacks/Sonstiges: PBfit Peanut Butter Powder, Red Delicious Apples, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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4840 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Curves - 15 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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