Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
|
94,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 91,21g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Normaler Kaffee, Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Desperados. mehr...
|
|
2687 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|