jeannieselby's Notizen, 10 Aug 17

Ahh...pasta, and wings look what you've done to me.
114,1 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 39,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2017:
2189 kcal Fett: 91,98g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 264,70g.   Frühstück: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Chick-fil-A Chicken Biscuit, Gloria Jean's Coffees Non-Fat Iced Mocha (Regular). Mittagessen: Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Celery, Red Sweet Pepper, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes, Mixed Salad Greens, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Trader Joe's English Cucumber, Red Onions. Abendessen: Church's Chicken Popcorn Shrimp, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Regular), Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Rolo Candy, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
Zunahme von 7,9 kg pro Woche


Kommentare 
Kick it to the carb! That was punny! 
10 Aug 17 vom Mitglied: From371to184

     
 

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