Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2012
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Atkins vanilla shake. Mittagessen: Canadian Bacon. Abendessen: Barramundi. Snacks/Sonstiges: Raspberry jello, mini chips, Atkins coconut crunch bar. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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