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comi pesimo 3paquetes galletas "sorbeto,chokos,paquete de 6 y 4palos de queso. unas 600cal
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 44,67g.
Frühstück: Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Cebollas, Espinaca, Embutidos y Jamones España Jamon Serrano España. Mittagessen: Lechuga, Espinaca, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nabisco Oreo. Abendessen: Dymatize Whey Whey Suero de Leche. Snacks/Sonstiges: Refisal Sal Marina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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