Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Mittagessen: Kısır, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Taze Fasulye, Karpuz. Abendessen: Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Yoğurt, Semizotu. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Erikler, Tadım Kabak Çekirdeği, Dereotlu Poğaça. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
İniyorum iniyorum hadi bakalım
11 Aug 17 vom Mitglied: Büşra.Ş
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Büşra.Ş's Gewichtsverlauf
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